рдлреНрд▓реЗрдХреНрд╕реНрдб рдмрд╛рдЗрд╕реЗрдкреНрд╕
рддрд╛рдХрдд! рдЕрдкрдирд╛ рд╢рдХреНрддрд┐ рджреЗрдЦрд╛рдИрдВ 'рдлреНрд▓реЗрдХреНрд╕реНрдб рдмрд╛рдЗрд╕реЗрдкреНрд╕' рдЗрдореЛрдЬреА рд╕реЗ, рддрд╛рдХрдд рдЕрдЙрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЗ рдкреНрд░рддреАрдХ.
рд╣рд╛рде рдЬреЗрдХрд░ рдмрд╛рдЗрд╕реЗрдкреНрд╕ рдлреНрд▓реЗрдХреНрд╕ рдХрдЗрд▓ рдмрд╛, рддрд╛рдХрдд рдЪрд╛рд╣реЗ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЗ рднрд╛рд╡рдирд╛ рджреЗрдЦрд╛рд╡рдд рдмрд╛. 'Flexed Biceps' рдЗрдореЛрдЬреА рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рддрд╛рдХрдд, рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕, рдЪрд╛рд╣реЗ рд╕рдВрдХрд▓реНрдк рджреЗрдЦрд╛рд╡реЗ рдЦрд╛рддрд┐рд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛрд▓рд╛. рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ рд░рдЙрдЖ рдХреЗ ЁЯТк рдЗрдореЛрдЬреА рднреЗрдЬрдд рдмрд╛, рдд рдК рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдмрд╛ рдХрд┐ рдК рддрд╛рдХрддрд╡рд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рдд рдмрд╛, рдХрд╕рд░рдд рдХрд░ рд░рд╣рд▓ рдмрд╛, рдЪрд╛рд╣реЗ рджреГрдврд╝рддрд╛ рджреЗрдЦрд╛рд╡рдд рдмрд╛.