གཟེངས་བཏེགས་པའི་ལག་པ། སྤ྄་ཀྲུུྠས༗

✊ གཟེངས་བཏེགས་པའི་ལག་པའི་ཨི་མོ་ཇི་འདི་གིས་ལག་པ་བཙིར་མི་ཅིག་མཚོན་དོ་ཡོདཔ་དང་ དེ་གིས་ནུས་ཤུགས་དང་སྟོབས་ཤུགས། དེ་ལས་མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་དོན་སྟོནམ་ཨིན། དེ་རྒྱུན་ལྡན་དུ་སྤྱི་ཚོགས་དང་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་རྒྱུ་མཚན་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་སྟོན་ནི་ལུ་ལག་ལེན་འཐབ།

མདུན་ལུ ✊ ཨེ་མོ་ཨི་མི་ལག་འཛིན་གྱི་ནང་སྤར་འདོན་འབད་ནས་དེ་རིང་སྤར་འདོན་འབད་ཐུབ། དེ་རྗེས་གང་རུང་གི་སྐད་འཕྲིན་དང་དྲ་ལམ་དང་ཡིག་ཆ་དང་ཨེ་མོ་ཨི་མི་ལྡན་པའི་སྒེའུ་ཁུང་གང་རུང་ན་བཏགས་ཐུབ།

✊ གཟེངས་བཏེགས་པའི་ལག་པ། ཨེ་མོ་ཨི་མི་གིས་ Emoji E0.6 ནང་སྤར་འདོན་འབད་ཡོད་དེ་ད་ལྟ་གཞི་རྒྱུད་ཆེན་པོ་ཚུ་གི་མཐའ་མང་ཚུ་ན་སྦྱོར་ཐུབ་ཡོད།

✊ གཟེངས་བཏེགས་པའི་ལག་པ། ཨེ་མོ་ཨི་མི་གིས་ People & Body དབྱེ་རིམ་དང་གཅིག་ཁར་འབྲེལ་ཡོད་དེ་ Closed Hands གི་དབྱེ་རིམ་ནང་ཡོད།

དཔུང་པ་བཀྱགས་པའི་བརྡ་མཚོན་འདི་ ལས་འགུལ་མང་རབས་ཅིག་ནང་ མཐུན་ལམ་དང་ངོ་རྒོལ་མཚོན་ནི་ལུ་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། དེ་ཡང་ ༡༩༡༠ ལས་ཚུར་ ངལ་རྩོལ་མཐུན་ཚོགས་ཚུ་ནང་ དེ་ལས་ མི་གནག་གི་དབང་ཚད་ལས་འགུལ་དང་ མི་རིགས་དབྱེ་འབྱེད་ངོ་རྒོལ་གྱི་འཐབ་འཛིང་ བུམོ་དབང་ཚད་ཀྱི་ལས་འགུལ་ དེ་ལས་ ཆབ་སྲིད་ཀྱི་དོན་ལུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྲོལ་ཡོདཔ་ཨིན། དེའི་དོན་དག་སྤྱིར་བཏང་གི་དོན་དག་འདི་ སྟོབས་ཤུགས་དང་མཐུན་ལམ་མཚོན་ནི་ཨིནམ་ལས་ ཆབ་སྲིད་ཀྱི་ལྟ་བ་ལས་ཡང་བརྒལ་ཏེ་ཡོདཔ་ཨིན།