ຜັກສຽວ
ຜັກທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍ! ສະຫຼອງຄວາມຂຽວທີ່ມີສຸຂະພາບດ້ວຍອີໂມຈິ ຜັກສຽວ, ສັນຍາລັກຂອງການກິນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ກົງຄວາມຫລາມົນຂອງຜັກສຽວ, ປົນມື້ທີ່ມັກເໝາະກັບໃບສຽວເຂັ້ມ. ອີໂມຈິ ຜັກສຽວ ມັກຈະໃຊ້ແທນຜັກໃບເຂັ້ມ, ການກິນໄດ້ສຸຂະພາບ, ແລະ ຜົນໄຮ່ທີດີ. ມັນຍັງສາມາດແທນອາຫານມັງສະວັດແລະສະຫຼອງການກິນນະຄົມສົດ. ຖ້າມີຄົນສົ່ງອີໂມຈິ 🥬 ສະເຫນີວ່າເຂົາກຳລັງເວົ້າຖຽງການຖິ່ມເຂົ້າຜັກສຽວ, ອາດຈະກ່ຽວກັບເຒືອໃຫ່ດອກໄມ້ເສື່ອງກຽດຂອງສຸຂະພາບການກິນ, ຫຼື ສະຫຼົງຜັກສົດສະບູບ.