Ядарсан царай
Ядрамтгай илэрхийлэл! Ядралтаа Ядарсан царай эможигоор хуваалц, энэ бол ядаргаа болон стрессийн бэлэг тэмдэг.
Нүдээ хаасан, уруудсан амаар, хэт их ядарсан эсвэл бухимдсан байдлыг илэрхийлдэг царай. Ядарсан царайтай эможи нь ихэвчлэн яг эцэж туйлдсан, уур омог эсвэл дарамттай байдлыг илэрхийлэхэд ашиглагддаг. Хэрэв хэн нэгэн танд 😩 эможиг илгээвэл тэд маш их ядарсан, стрессд орсон эсвэл ямар нэг зүйлд ихэд бухимдаж байна гэсэн үг.