рмХрнНрм░рнЛрмПрм╕рм┐рмЖ
рмХрнНрм░рнЛрмПрм╕рм┐рмЖ рмХрнНрм░рнЛрмПрм╕рм┐рмЖрм░ рм▓рм╛рмЬрммрм╛рмм рм╕рморнБрмжрнНрм░рмдрмЯ рмУ рм╕рмВрм╕рнНрмХрнГрмдрм┐рмХ рмзрм╛рм░рнНрморм┐рмХ рмУрмарм░ рмПрмХ рм╕рм╛рм░рмирм╛рморм╛ рмжрнЗрмЦрм╛рмирнНрмдрнБ ред
рмХрнНрм░рнЛрмПрм╕рм┐рмЖрм░ рмЭрмгрнНрмбрм╛ рмЗрморнЛрмЬрм┐ рмдрм┐рмирнЛрмЯрм┐ рм╣рм░рм┐рмЬрмгрнНрмЯрм╛рм▓рнН рмзрм╛рнЬрм┐ рмжрнЗрмЦрм╛рмП: рм▓рм╛рм▓, рм╕рм╛рмлрм╛ рмУ рмирнАрм│, рмормзрнНрнЯрм░рнЗ рмЬрм╛рмдрнАрнЯ рмХрнЛрмЯрнН рмЕрмлрнН рмЖрм░рнНрморнНрм╕ рммрм┐рм╢рм┐рм╖рнНрмЯред рмХрнЗрмдрнЗрмХ рм╕рм┐рм╖рнНрмЯрморм░рнЗ, рмПрм╣рм╛рмХрнБ рмЭрмгрнНрмбрм╛ рмнрм╛рммрм░рнЗ рмжрнЗрмЦрм╛рмпрм╛рмП, рмпрнЗрмЙрмБрмерм┐рм░рнЗ рмЙрм▓рнНрм▓рнЗрмЦ рмирмерм┐рммрм╛ рмЕрмирнНрнЯ рм╕рм┐рм╖рнНрмЯрморм░рнЗ рмПрм╣рм╛ HR рмЕрмХрнНрм╖рм░ рмнрм╛рммрнЗ рмирнГрмкрмдрм┐ рм╣рнЗрммрм╛рмХрнБ рмкрм╛рм░рнЗред рмпрмжрм┐ рмХрнЗрм╣рм┐ рмЖрмкрмгрмЩрнНрмХрнБ ЁЯЗнЁЯЗ╖ рмЗрморнЛрмЬрм┐ рмкрмарм╛рмЖрмирнНрмдрм┐, рм╕рнЗрморм╛рмирнЗ рмХрнНрм░рнЛрмПрм╕рм┐рмЖ рмжрнЗрм╢рмХрнБ рмЙрм▓рнНрм▓рнЗрмЦ рмХрм░рнБрмЫрмирнНрмдрм┐ред